NAUJAUSI STRAIPSNIAI

Kodėl mikroelementai tokie svarbūs sportuojant

Širdžiai fizinis krūvis yra būtinas, patvirtina Lietuvos širdies asociacija. Reikia atkreipti dėmesį, kad ir tinkamos maistinės medžiagos yra sudėtinė fizinės treniruotės dalis, prisidedanti prie sėkmingo rezultato. Be to, fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir pozityvumas – ilgaamžiškumo paslaptis. Aktyviai sportuojantiems žmonėms rekomenduojama laikytis vadinamosios angliavandenių dietos, racioną papildyti vaisiais ir daržovėmis, riešutais bei grūdais, atkreipti dėmesį į tamsiai žalios spalvos daržoves,...

„Sūduva“ tvirtai žengė į LFF taurės turnyro aštuntfinalį

Marijampolės „Sūduva“ per LFF taurės turnyro 1/16 finalo rungtynes išvykoje su LFF II lygos Pietų zonoje rungtyniaujančia futbolo akademijos „Šiauliai“ komanda neturėjo didesnio vargo ir iškovojo pergalę rezultatu 7:0 (3:0). Rungtynes marijampoliečiai pradėjo neįprasta sudėtimi – nuo pirmųjų minučių žaidė Ivanas Kardumas, Marko Iharošas, Algis Jankauskas, Darius Isoda, Aleksandaras Živanovičius, Povilas Leimonas, Bruno Dybalas, Alassane’as N’Diaye, Sergejus Amirzianas, Rigino Cicilia...

Marijampolės gatvėse vis dar vėjas iš rytų?

Marijampolėje vyksta permainos. Gatvėse ypač. Kai kuriose labai ilgai, gal ne visai ūkiškai, bet nieko, iškentės ir vietiniai, ir svečiai. Redakcija nuolat sulaukia nepatenkintų piliečių pranešimų apie tai, kad kurioje nors gatvėje iš grindinio akmenys byra ar kad prie naujai įrengtos aikštelės liko pamiršta žemių krūva, ant kurios dabar sėklas skleidžia piktžolės. Tačiau suprantame, kad tai laiko reikalaujantys dalykai,...

Du Vilkaviškio ligoninės gydytojai pripažinti kaltais dėl kyšio ėmimo

Marijampolės apylinkės teismo Vilkaviškio rūmuose išnagrinėta baudžiamoji byla, kurioje du VšĮ „Vilkaviškio ligoninė“ gydytojai kaltinti kyšio ėmimu. Šis ikiteisminis tyrimas buvo pradėtas gavus duomenis, jog už Vilkaviškio ligoninės atliekamas chirurgines operacijas pacientai ar jų artimieji buvo priversti mokėti pinigus, nors tokio pobūdžio medicininės paslaugos pacientams yra nemokamos. Minėtoje ligoninėje dirbęs gydytojas otolaringologas R. Š. pripažintas kaltu dėl 19-kos nusikalstamų veikų...

Kybartuose pašiūrių era vis dar nesibaigia

Kai šiuo metu vienas po kito renovuojami daugiabučiai, iš kampų, lyg kokie svetimkūniai, išlenda pasvirę ir sutręšę tvartai, savo kiaurus stogus demonstruoja klibančios pašiūrės. Ir visa tai mes matome ne nuosavų namų kiemuose, bet aplink daugiabučius, kurių aplinkos anaiptol nepuošia toks lyg ir visiškai atskiras nelegalių statinių kvartalas. Savadarbių pašiūrių galima pamatyti ne tik atokiau nuo miestelio centro, bet ir...